眠っても、1時間や2時間で目が覚めんねん。
で、昼、眠いけんちょっと寝てしまって、デフレスパイラルでまた夜眠れんやんなんねん。
寝つきはいんだけどね。薬も飲んでないし。
目が覚めたとき、睡眠薬を飲む。
でもネムレナイ。
最近ずっとこうだから、また眠れなかったらどうしよう!という思いが余計悪いねんな。きっと。
明日は昼寝しないぞー!
あ、ちなみに調子はべらぼうに良いよ。
家事を全部やり、酒も(あんま)飲まず、1日に1度は運動のために平沢バッグ背負って外に出て、とかそんな感じ。
恋人とも仲良く。お金もちゃんと管理し。
あとは、朝までぐっすり眠れれば万事に於いて文句はないのだ。