調子悪めだけど、見切り発車でバイト始めようと思っとったけど、お医者さんに、まず生活リズムや家事など身近なことから少しずつ最初は無理してでもコンスタントにできるようになってからの方がいい、と言われた。リハビリということで。
そうかー。
前、うつ病最前線の時、見切り発車で自動車教習所通って見事!免許とれたけん、今回もいけるかもなー、と思っとったけど、そいや何度もバイトやって挫折しとるやん私。
一歩一歩いこう。
ゆっくり。
あと、(私の場合)寝込むとパニック発作になりやすいから、なるべく寝込まないように心がける。
こんなとこかしら。そろそろ呼ばれるかしら。